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永远的伊苏8

赵千千来自:宁夏回族自治区 固原市 泾源县  坐标: 115708° 时间:2020-02-27 19:04

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命运的进行式,就是协调好自己的心态,不至于让悲观情绪渲染了生活,让自己还有信心,有希望的走下去。

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  去做这20件小事,会让你的生活更快乐

  1、笑容永远是最有感染力的情绪,保持微笑,更多欢笑,爱笑的人运气不会太差。

  2、不要在意别人的想法。一切烦恼都可以用这三句话来化解:关我屁事?关你屁事?怪我咯?

  3、每天至少花10分钟的时间,让自己待在一个宁静的地方。

  4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处吧。你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。

  5、不要对自己太过严格。人生到了一定阶段,就会意识到有些事情是我们无法改变的,不要对自己太严格,有时你需要放松一下。

  6、你不需要赢得每次争执,试着接受彼此不同的意见。相信别人。

  7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。

  8、人生苦短,别把时间浪费在讨厌的人身上,让丫都滚蛋。

  9、没事多喝水,每天至少两公升以上。有时候,你会发现多喝水真的是能解决问题的。

  10、在你清醒的时候,请好好做梦,发挥你的想象力。

  11、睡觉一定要睡满8小时,才会幸福感爆棚。

  12、忘记那些不开心的过去,别总纠结在过去的错误上。

  13、让自己每个月的阅读量都比上个月高。毕竟人丑就要多读书。

  14、花10-30分钟去慢跑。

  15、没有人能主宰你的幸福,除了你自己。

  16、你工作再忙拼死拼活,它不会在你生病脆弱时给你关心。而你的朋友们会,别忽略他们。

  17、也别忘记时常打电话给你的家人。

  18、尝试每天让至少3个人为你而笑,带给他们快乐。你有什么不开心,说出来让大家开开心……

  19、花点时间去冥想,练练瑜伽或是祷告。让自己真正沉淀下来,更了解自己的内心。

  20、不管心情如何,都要起床收拾自己,展现自我。别低头,GDP会掉,别流泪,资本主义会笑。

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